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Am Samstag, den 18.11.2023 ist es wieder soweit. Die Vereinsmeisterschaften 2023 stehen ins Haus. Wer kurzfristig noch teilnehmen möchte, kann sich schnellstmöglich bei unserer sportlichen Leitung melden. Kontakt: Francesca Schenkel,
Liebe Vereinsmitglieder, heute enden die Sommerferien und gleichzeitig starten wir in die neue Schwimmsaison. Grundsätzlich sind die Trainingszeiten gleich geblieben. Schaut aber bitte trotzdem mal in euren Signal-Gruppen und hier auf der Homepage ob sich einige Kleinigkeiten geändert haben. Eure Trainerinnen und Trainer sowie Ü...
Die Anmeldephase für den Ausflug nach Winterberg läuft. Einige Plätze sind noch frei. Meldet euch gerne noch an. Eure Trainerinnen und Trainer freuen sich auf euch! (Ihr könnt auch teilnehmen, wenn ihr etwas älter oder jünger seid) PDF Datei herunterladen
Am vergangenen Wochenende fanden die Südwestfälischen Meisterschaften 2023 statt. Mit acht Starterinnen und Startern war die Schwimmgemeinschaft Bochum-Ost stark vertreten. Trotz der Wetterbedingungen im Freibad konnten sich unsere Schwimmerinnen und Schwimmer neue Bestzeiten erschwimmen. Besondere Leistungen erbrachten Manuel Blase-Daza (2002...
Auch dieses Jahr ging es mit voller Motivation ins Trainingslager, diesmal nach Linden. Das Ostbad hat über die Osterferien geschlossen und im Unibad Querenburg stand leider kurzfristig keine Räumlichkeit mehr zur Verfügung. Wie jeden Morgen geht es von 9-10 Uhr los mit dem Aufwärmen, auch wenn der Tag oft mit einfachem Joggen losgeht, versuchen wi...
Am 25./26.03.2023 waren wir auf dem Bochum Cup, wo sich der Schwimmer Manuel Blase Daza mit seiner erzielten NRW-Zeit (00:27,17) über 50m Schmetterling ins Finale schwamm. Aber auch andere Schwimmerinnen und Schwimmer der SG Bochum-Ost konnten gute Zeiten erzielen und sich verbessern. Grade für unsere Kinder der unteren Kader war es eine gute ...
Sobald es ein Kind die Aufbaugruppe geschafft hat und sich für das Schwimmen auf Leistungsniveau interessiert, kommt es in die Nachwuchsmannschaft. Danach geht es hoch in den B-Kader und schließlich in den A-Kader oder zu den Youngmasters. Diese trainieren für Wettkämpfe, um die SG Bochum Ost und sich selbst zu präsentieren. Doch jeder fängt m...
Am Samstag hat unsere Nachwuchsmannschaft einen Ausflug in die Bowlinghalle gemacht. Der Plan, vor dem Bowling draußen ein Picknick mit kleinen Spielen zu machen, ist wegen des Wetters leider wortwörtlich ins Wasser gefallen. Dafür hat das Bowling umso mehr Spaß gemacht und das Picknick wurde durch Pizza ersetzt. Es war ein schöner und spaßiger Nac...