Auch der Leistungssport kommt bei uns nicht zu kurz. Hier stellen wir unsere Mannschaften/Kader vor, die intensiv für ihre Erfolge in unserem Verein trainieren und uns nach außen auf Wettkämpfen und Meisterschaften vertreten. Voraussetzung für die Teilnahme im Wettkampfsport ist die Bereitschaft zum regelmäßigen intensiven Training und zur regen Teilnahme an Wettkämpfen.
Sportliche Leitung
Pia Wunderlich:
Denis Kuleshov:
Nachwuchskader
Dieser Kader ist für Wettkampfanfänger geeignet. Kinder sollten die Technik in Brust- , Rücken- und Kraulschwimmen kennen und in groben Zügen beherrschen. Die Trainerin des C-Kaders versucht die Schwimmtechnik zu verfeinern und ihnen noch die Delfintechnik beizubringen. Der Kader besucht ca. alle zwei Monate einen Wettkampf. (Wettkampftermine stehen im Wettkampfkalender) Es werden drei Schwimmeinheiten die Woche angeboten, von denen mind. eine besucht werden muss.
Trainingseinheiten:
| Montag | Hallenbad Hofstede |
16:15 Uhr - 17:15 Uhr |
Schwimmen |
|
Dienstag |
Hallenbad Hofstede | 17:15 Uhr - 18:45 Uhr | Schwimmen |
|
Mittwoch |
Turnhalle Neggenborn | 19:15 Uhr - 20:30 Uhr | Trockentraining |
|
Donnerstag |
Hallenbad Hofstede | 17:15 Uhr - 18:15 Uhr 18:15 Uhr - 18:45 Uhr |
Schwimmen Trockentraining |
Trainer: Pia Wunderlich (Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein. ), Coraly Wollstein (Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein. )
B-Kader
Sich mit anderen messen, echte Wettkämpfe erleben und richtig trainieren gehören hier zur Tagesordnung. Hier wird bis zu vier Mal jede Woche trainiert und auf hohem „Kreisniveau“ geschwommen.
Trainingseinheiten:
| Montag | Hallenbad Hofstede |
16:15 Uhr - 17:00 Uhr |
Trockentraining |
| Dinestag | Hallenbad Hofstede |
17:15 Uhr - 18:45 Uhr |
Schwimmen |
|
Mittwoch |
Turnhalle Neggenborn | 19:00 Uhr - 20:30 Uhr | Trockentraining und Koordination |
|
Donnerstag |
Hallenbad Hofstede | 16:45 Uhr - 17:30 Uhr 17:45 Uhr - 18:45 Uhr |
Trockentraining |
|
Freitag |
Hallenbad Hofstede | 17:30 Uhr - 19:00 Uhr | Schwimmen |
Trainer: Maya Hasan (Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein. ) und Fabian Zagromski (Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein. )
A-Kader
Unsere Spitzensportler. Bis zu fünf Mal wöchentliches Wassertraining und zusätzliches Trockentraining bilden die Basis für Geschwindigkeiten und Bestzeiten, die für die südwestfälischen oder sogar die NRW-Meisterschaften qualifizieren sollen.
Trainingseinheiten:
|
Montag |
Hallenbad Querenburg | 16:00 Uhr - 18:00 Uhr | Schwimmen (Koop. mit Delphin WAT) |
|
Dienstag |
Hallenbad Hofstede | 18:15 Uhr - 18:45 Uhr 18:45 Uhr - 20:15 Uhr |
Trockentraining Schwimmen |
|
Mittwoch |
Turnhalle Neggenborn | 19:15 Uhr - 20:30 Uhr | Trockentraining |
|
Donnerstag |
Hallenbad Hofstede | 18:15 Uhr - 18:45 Uhr 18:45 Uhr - 20:00 Uhr |
Trockentraining Schwimmen |
|
Freitag |
Hallenbad Hofstede | 18:00 Uhr - 18:30 Uhr 18:30 Uhr - 20:00 Uhr |
Trockentraining Schwimmen |
|
Samstags |
Hallenbad Querenburg | 12:00 Uhr - 14:00 Uhr | Schwimmen (Koop. mit Delphin WAT) |
Trainer : Denis Kuleshov (Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein. )